Plus on se coiffe, plus nos cheveux poussent vite : mythe ou réalité ?

Beaucoup de personnes pensent que se coiffer régulièrement permet aux cheveux de pousser plus vite. Cette idée est très répandue, mais qu’en est-il réellement ? La pousse des cheveux dépend-elle du nombre de coiffures réalisées ? Faisons le point.

La vitesse de pousse des cheveux est déterminée par le cuir chevelu

La croissance des cheveux se produit au niveau des follicules pileux situés sous le cuir chevelu. En moyenne, un cheveu pousse entre 1 et 1,5 cm par mois, selon plusieurs facteurs :

• La génétique

• L’âge

• L’alimentation

• L’état de santé général

• L’hydratation du cuir chevelu

• Les soins apportés aux cheveux

Le simple fait de changer régulièrement de coiffure n’accélère donc pas directement la pousse.

Pourquoi a-t-on l’impression que les cheveux poussent plus vite lorsqu’on se coiffe souvent ?

Cette impression vient principalement de deux phénomènes : les coiffures protectrices limitent la casse et lorsque les cheveux sont correctement coiffés, ils sont moins exposés aux agressions quotidiennes :

• Frottements sur les vêtements

• Manipulations excessives

• Nœuds et cassures

• Dessèchement

Les cheveux conservent alors davantage leur longueur. Beaucoup de personnes interprètent cette meilleure rétention de longueur comme une pousse plus rapide. Le cuir chevelu est davantage stimulé :

Certaines coiffures nécessitent des massages du cuir chevelu ou des manipulations qui favorisent la circulation sanguine. Un cuir chevelu sain crée un environnement favorable à une croissance optimale des cheveux.

Attention toutefois : la stimulation aide à maintenir un cuir chevelu en bonne santé, mais elle ne transforme pas radicalement la vitesse naturelle de pousse.

Les coiffures qui favorisent la rétention de longueur

Si votre objectif est d’avoir des cheveux plus longs, certaines coiffures peuvent vous aider à conserver votre longueur :

• Les locks

• Les tresses

• Les vanilles (twists)

• Les nattes collées

• Les chignons protecteurs

Ces coiffures limitent les manipulations quotidiennes et réduisent les risques de casse.

Attention aux coiffures trop serrées ! À l’inverse, des coiffures réalisées avec trop de tension peuvent fragiliser les cheveux et provoquer :

• Une casse prématurée

• Un recul de la ligne frontale

• Un affinement des tempes

• Une alopécie de traction

L’objectif est donc de protéger les cheveux sans exercer une tension excessive sur les racines.

Comment favoriser une bonne croissance des cheveux ?

Pour optimiser le potentiel naturel de vos cheveux :

• Hydratez régulièrement vos longueurs.

• Gardez un cuir chevelu propre.

• Adoptez une alimentation équilibrée.

• Évitez les coiffures trop serrées.

• Dormez avec un bonnet ou une taie en satin.

• Réalisez des coiffures protectrices adaptées à votre type de cheveux.

Conclusion

Non, se coiffer plus souvent ne fait pas pousser les cheveux plus vite. En revanche, les bonnes coiffures permettent de mieux protéger les cheveux, de limiter la casse et de conserver davantage de longueur. C’est pourquoi beaucoup de personnes ont l’impression que leurs cheveux poussent plus rapidement lorsqu’ils sont régulièrement coiffés et entretenus.

La clé d’une belle chevelure reste un cuir chevelu sain, des soins adaptés et des coiffures protectrices réalisées dans le respect de la santé du cheveu.